Maestro Sen No Rikyū - un uomo e il suo tè
28 mar

Maestro Sen No Rikyū - un uomo e il suo tè

Guardo di là: niente fiori né foglie dai mille colori. Sulla riva del mare una capanna solitaria nella luce morente...

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lo Yoga in ascolto – il guardare sottile#3
06 mar

lo Yoga in ascolto – il guardare sottile#3

Per lo Yoga, la mente prende l’atteggiamento di ciò su cui concentriamo l’attenzione. Durante la  pratica di...

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Omaggio al Maestro dello Yoga Gérard Blitz in occasione dell’anniversario  della sua scomparsa
03 mar

Omaggio al Maestro dello Yoga Gérard Blitz in occasione dell’anniversario  della sua scomparsa

Nel cammino verso la NON SOFFERENZA tutte le tradizioni dicono che la pace della mente, la stabilità della mente, sono...

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lo Yoga in ascolto – il guardare sottile#2
25 feb

lo Yoga in ascolto – il guardare sottile#2

Attraverso la pratica di âsana in ascolto si prende consapevolezza del corpo, poi  della nostra respirazione, poi...

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La vita sostiene la vita - Zen su come imparare a vivere osservando la natura
20 feb

La vita sostiene la vita - Zen su come imparare a vivere osservando la natura

  https://youtu.be/0UoZVaVmmJE?si=URzLI-su8E02dHH1 dalla serie televisiva kung fu di David Carradine, anni '70

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Quando si è nell’Ascolto nella pratica dello  Yoga ?
12 feb

Quando si è nell’Ascolto nella pratica dello Yoga ?

La mente riconosce l’atto di ascoltare, ma l’ascolto non è  percepire un  pensiero. L’ascolto è...

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lo Yoga in ascolto – il guardare sottile#1
04 feb

lo Yoga in ascolto – il guardare sottile#1

la mente per noi è una funzione, è il nostro rapporto con il mondo che ci circonda, è la mente ordinaria, quella che...

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Nello pratica dello Yoga in ascolto non si tratta di praticare per il corpo
22 gen

Nello pratica dello Yoga in ascolto non si tratta di praticare per il corpo

I tempi della sequenza sono molto importanti, ma ancora più cruciali sono i “momenti di ascolto” sono essi a dare...

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Yoga - noi stessi entriamo in contatto con noi stessi
12 gen

Yoga - noi stessi entriamo in contatto con noi stessi

Lo Yoga ci guida all’ascolto, insegnandoci come è possibile stare nella nostra interiorità in modo tale che la...

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Ora, ecco,  il Mistero dello Yoga
03 gen

Ora, ecco, il Mistero dello Yoga

questa mattina, ci siamo alzati dal letto, forse con un po' di malumore o forse no. I pensieri hanno rapidamente...

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Buon 2024!
01 gen

Buon 2024!

  […] Non un colore che alteri il tono della stanza, non un suono che turbi il ritmo delle cose, non un gesto che...

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Buon fine anno 2023!
31 dic

Buon fine anno 2023!

Il vento , simile a un antico Messaggero, ispira espressioni in tutto il mondo. Le campane a vento giapponesi...

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Focalizzatevi sul respiro
27 dic

Focalizzatevi sul respiro

Focalizzatevi sul respiro Mantenete una connessione costante con  l’entrata e l’uscita dell’aria Non dovete...

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Natale 2023
25 dic

Natale 2023

Pensando a quella terra dove si verificò il misterioso evento della Natività, il mio cuore si accende ancora di più...

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LOOK 50: Le 10 regole di bon ton che una signora di classe deve osservare
22 dic

LOOK 50: Le 10 regole di bon ton che una signora di classe deve osservare

 FASHION [caption id="attachment_13423" align="alignleft" width="1920"] LOOK 50: Le 10 regole di bon ton che una...

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Saigyō (1118-1190) I canti dell’eremo
21 dic

Saigyō (1118-1190) I canti dell’eremo

… se nel mondo non ci fosse Il cadere dei fiori E l’oscurarsi della luna, non capirei mai la realtà delle...

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Ora, ecco, il Mistero dello Yoga
16 dic

Ora, ecco, il Mistero dello Yoga

Iniziamo la giornata seguendo le nostre preferenze, riflettendo sulle parole altrui con giudizi. Narrando le nostre...

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Ora, ecco, il Mistero dello Yoga
11 dic

Ora, ecco, il Mistero dello Yoga

Nella quotidianità, le nostre azioni, respiri e pensieri spesso seguono percorsi predefiniti. Pur con una giornata...

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Rōhatsu sesshin 8 dicembre 2023
08 dic

Rōhatsu sesshin 8 dicembre 2023

  Dopo molti anni di difficile pratica ascetica all’alba dell’8 dicembre, Siddhārtha Gautama nel vedere la...

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Ora, ecco, il Mistero dello Yoga
27 nov

Ora, ecco, il Mistero dello Yoga

Le emozioni riverberano all'interno del nostro corpo, e la nostra interpretazione di tali sfumature emotive può...

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